Cukraus pinklės
Cukrus yra ne tik tuščios kalorijos, bet ir vienas pagrindinių veiksnių, prisidedančių prie lėtinių ligų vystymosi. Jo poveikis smegenims, medžiagų apykaitai ir bendrai sveikatai yra gerai dokumentuotas moksliniais tyrimais. Kaip cukrus ir aukšto glikeminio indekso produktai veikia mūsų organizmą, kodėl sukelia priklausomybę ir kokios ligos su juo siejamos? Sužinosite perskaitę šį straipsnį, paremtą naujausiais moksliniais tyrimais apie paslėpto cukraus pavojus bei sveikesnes alternatyvas be gliuteno ir dirbtinių saldiklių.