Knyga ,,Keto meniu”
Visa reikalinga informaciją apie Keto (ketogeninę) dietą vienoje vietoje. Ketogeninės dietos taisyklės, privalumai ir trūkumai bei receptų idėjos.
Ketogeninės dietos privalumai ir trūkumai tiriami jau daugelį metų ir mokslininkų dėmesio ji susilaukė daug daugiau negu vegetariška, DASH ar Viduržemio jūros dieta. Taip yra todėl, kad jos taikymas atneša labai akivaizdžių rezultatų. Šis maitinimosi tipas visame pasaulyje turi didelį būrį sekėjų ir tiek pat kritikų. Tikrą jos naudą patirsite tik ją išmėginę.
Taigi jei esate iš tų žmonių, kurie valgo ne bet ką ir nori atrodyti ir jausti ne bet kaip, knyga “Keto meniu” Jūsų paslaugoms! Dviejų populiarių knygų apie subalansuotą mitybą autorė Rita Šilenskienė pasidalins su Jumis sukaupta per dešimtmetį savo patirtimi ir žiniomis. Knygos puslapiuose rasite ne tik teisingos keto mitybos principus, bet ir patarimus kaip greitai pasigaminti skanų, pilnavertį maistą ir lėtai mėgautis sveikatai palankiais keto patiekalais.
Skaitant šią knygą, noriu Jus išmokyti:
- Klausyti savo kūno, suprasti, kas jam tinka.
- Įsigyti maisto produktų „parduotuvių džiunglėse“.
- Labai atsakingai skaityti etiketes.
- Rinktis sveikatai palankius produktus.
- Gaminti paprastai iš natūralių produktų.
- Planuoti maitinimąsi.
ĮSIGYTI KNYGĄ SU AUTORĖS PARAŠU IR PALINKĖJIMU GALIMA APMOKĖJUS 28 Eur
(25 Eur knyga+3 Eur siuntimo išlaidos):
Rekvizitai
UAB Aroja
a/s LT36 7044 0600 0016 0664
PVM kodas: LT249684716
Įmonės kodas: 124968476
Prašome atsiųsti pavedimo kopiją el. paštu: [email protected]
ir tuo pačiu nurodyti paštomatą kur siųsti knygą.
Knyga šeimai "Drakono išmintis"
Knyga šeimai "Drakono išmintis"
KNYGA „DRAKONO IŠMINTIS“ JAU ČIA! 🥳✨
Šiandien pagaliau galiu su džiaugsmu pranešti, kad mano nauja knyga „Drakono išmintis“, skirta visai šeimai, jau išvydo dienos šviesą ir jau galite ją įsigyti! 📚❤️
Knygos „Drakono išmintis“ idėja gimė COVID-19 pandemijos laikotarpiu, siekiant išlaikyti artimus ryšius ir sveiką protą. O šiandien nuostabių žmonių dėka ji išvydo pasaulį ir JUms taip pat gali suteikti naudos ir džiaugsmo.
Knyga susideda iš trijų dalių: didaktinės pasakos apie drakono išmintį, svdeikatai palankių ir paprastų receptų, kuriuos galite gaminti su savo atžalomis ir mano, kaip dietistės, patarimų, praversiančių kaip išmokti patiems maitintis sveikatai palankiu maistu ir to išmokyti savo mažuosius ikimokyklinukus. Tikiu, jog ši knyga skatins sveikus maitinimosi įpročius ir stiprins jūsų šeimos ryšius.
Noriu nuoširdžiai padėkoti visiems, tikėjusiems manimi ir prisidėjusiems prie šios knygos leidybos. Dėkoju Evelinai Garliauskienei už nuostabų knygos maketą – jos darbas tiesiog stulbinantis ir, tikiu, jog sužavės ir jus. Didžiulis ačiū „Krinona“ vadovams už finansinę paramą, be kurios ši knyga galbūt dar dūlėtų mano darbo stalo stalčiuose. Taip pat dėkoju „Vitae Litera“ leidyklai ir jos direktorei Valdonei Valienei už puikų bendradarbiavimą, leidybos proceso koordinavimą ir neįkainojamus patarimus, ačiū ir „Tuka – spauda pagal poreikį“ komandai už profesionalų darbą. Be jūsų pagalbos ši knyga nebūtų tapusi realybe.
Labai džiaugiuosi, kad pagaliau galiu pasidalinti šia knyga su jumis ir tikiuosi, kad ji suteiks jums tiek pat džiaugsmo, kiek ir man. ❤️
Jei esate iš tų žmonių, kurie supranta, kad mityba formuoja Jūsų ir vaikų ateitį, ši knyga Jūsų paslaugoms!
ĮSIGYTI KNYGĄ SU AUTORĖS PARAŠU IR PALINKĖJIMU GALIMA APMOKĖJUS 30 Eur
(27 Eur knyga+3 Eur siuntimo išlaidos):
Rekvizitai
UAB Aroja
a/s LT36 7044 0600 0016 0664
PVM kodas: LT249684716
Įmonės kodas: 124968476
Prašome atsiųsti pavedimo kopiją el. paštu: [email protected]
ir tuo pačiu nurodyti paštomatą kur siųsti knygą.
Jūsų dietistė Rita Šilenskienė
