Sutikite, kiekvienas mintyse turime norą – kažką savyje pakeisti. Tai gali būti noras atėjęs iš vaikystės ar suformuotas gyvenimo. Dažnai mes net sau bijome įvardinti kuo savimi nepatenkinti, o apie galimybę kažką savyje keisti, nedrįstame net pagalvoti!!! Šį savaitgalį savo srities specialistai JUMS padės suprasti KĄ, KODĖL ir KAIP savyje keisti.
DATA:
BIRŽELIO 14-16 dienos (savaitgalis).
Šį birželio savaitgalį turite puikią galimybę dalyvauti unikalioje „SAVĘS TRANSFORMAVIMO PROGRAMOJE“.
PROGRAMOS TIKSLAS:
- Ritmologijos pagalba pamatyti siunčiamus gyvenime ženklus, suprasti jų kalbą, išmokti ženklus ne tik pamatyti, bet ir taikyti gyvenime.
- Išanalizuoti savo kūno siunčiamus ženklus, kokius negalavimus jie siunčia ir kaip užbėgti ligai už akių.
- Išmokti kvėpavimo praktikos, kurios nuramino kūną ir protą
- Susipažinti su natūraliais žoliniais preparatais
- Atgaivinti kūną, pašalinti skausmus
Kaip visuomet sveikatingumo savaitgalio metu suderinsime skirtingas veiklas: paskaitas, judėjimą, kvėpavimą, meditaciją, subalansuoto maisto gaminimo pamokėles ir dar daug gerų emocijų…
Tai bus laikas skirtas JŪSŲ SVEIKATAI GERINTI. O bendraujant su savo sričių profesionalais, žinias galėsite taikyti visą gyvenimą.
VIETA:
Molėtų raj. Inturkė, Vila RA: www.vilara.lt
Dviviečiuose ir triviečiuose kambariuose rasite patogias lovas su patalyne, muilą, šampūną, rankšluosčius, feną.
KAIP RASTI – GPS koordinatės:
55.162392, 25.548341 (WGS)
55° 9′ 44.61″, 25° 32′ 54.03″ (WGS)
LEKTORĖS:
- Dietistė, sertifikuota mitybos specialistė, sveikatai palankių receptų knygų autorė – Rita Šilenskienė
- Ritmologijos specialistė Rita Stegvilienė .15 m studijuoja ritmologiją ir veda asmenines konsultacijas. Konsultacijų tikslas -padėti pasiekti asmeninius ir profesinius tikslus, koreguoti tobulėjimo trajektoriją.
- Kūno rengybos trenerė Asta Medišauskienė – n metų sveikatinanti Kaune žmones.
- Masažo meistrė Onutė Gribačiauskienė, 15 metų praktikuoja įvairių metodikų masažus.
- Fitoterapeutė, žolininkė Onutė Zulė, fitoterapinių preparatų firmos įkūrėja.
VIETŲ SKAIČIUS:
18 asmenų
REGISTRACIJA:
Rašyti užklausą dėl vietų: [email protected]
Atsiųsime rekvizitus registracijai. Dalyvavimą tvirtiname gavę 100Eur mokestį.
KAINA:
Viso savaitgalio kaina – 210 eur./asmeniui gyvenant triviečiame kambaryje (viskas įskaičiuota).
260 eur./asmeniui gyvenant dviviečiame kambaryje (viskas įskaičiuota).
310 eur./asm. gyvenant vienviečiame kambaryje (viskas įskaičiuota).
Į kainą įeina: maitinimas, apgyvendinimas, lektorių paskaitos, mankštos, pirties procedūros, asmeninės konsultacijos, savaitės maitinimosi planas.
ATSILIEPIMAI:
Laima:
Viena iš geriausių stovyklų! Vadovai nuostabūs, maistas sveikas, labai skanus ir sotus. Visos dienos puikiai suplanuotos, įdomios paskaitos + žvalumą ir energiją suteikiančios mankštos. Dar kartą įsitikinau, kad daugelis ligų priklauso nuo to, ką dedame į burną ir kiek judame. Ačiū visiems, kurie buvote kartu.
Labai dėkinga jums.
Rėda:
Rolanda:
Vykdama į stovyklą tikėjausi paklausyti paskaitų apie sveikesnę gyvenseną. Kadangi daug sportuoju (dažnai ir vakare), tad grįžusi vėlai vakare dar valgau. Tačiau būdama stovykloje, sužinojau daug dalykų apie maistą, jo naudą. Apie mūsų lasteles, ko jos nori, ko joms reikia, todėl pasikeitė noras dėti į burną bet ką. Supratau, kad galima valgyti sveikai ir skaniai, tik reikia mokėti planuotis ką valgysiu bent dvi dienas į priekį. Taip pat stovykloje sužinojau apie sveikesnę kosmetiką, jos naudojimą. Ši stovykla labai gerai suplanuota ir suorganizuota , laikantis laiko režimo, kas man ypatingai svarbus veiksnys. Pati Rita – energijos bomba (tikiuosi neįsižeis). Puiki dėstytoja, mokytoja, kulinarė, sveikuolė. Ačiū visai komandai – lektorėms, NIRVANOS trenerei už puikias patirtis. Mano tikslas po stovyklos stengtis pamažu pereiti prie sveikesnio maisto ir sveikesnio kūno. REKOMENDUOJU visiems.
Daugiau atsiliepimų:
https://silenskiene.lt/atsiliepimai/
MAISTAS STOVYKLOJE:
Kiekvienas kąsnis savaitgalio metu bus maistinių medžiagų koncentracija Jūsų lėkštėje, pagardinta gamtos prieskoniais ir meile.
Subalansuotos mitybos ekspertė-dietistė, sveikų receptų knygų autorė Rita Šilenskienė pateiks Jums sveikatą tausojantį maistą.
Maistas be gliuteno ir cukraus. Jei turite specialių poreikių ar netoleruojate kažkokio maisto, būtinai atsižvelgiame.
Nuo penktadienio iki sekmadienio pavakarės, remiantis naujausiomis mokslinėmis metodikomis, profesionalūs lektoriai suteiks Jums maksimalų kiekį žinių, kurias galėsite įgyvendinti toliau savarankiškai ir džiaugtis gerais kūno ir gyvenimo pokyčiais.
PROGRAMA:
● 16.00 val. – 17.00 val. – atvykimas į sodybą „vila RA“, įsikūrimas;
● 17.00 val. – 18.00 val. –susipažinimas, prisistatymas, artėjančių dienų lūkesčių pasidalinimas;
● 18.00 val. – vakarienė;
● 19.00 val. – PASKAITA
● 21.00 val. – judesio terapija;
● 22.30 val. – išjungiamos šviesos;
ŠEŠTADIENIS
● 8.00 val. – 9.00 val. mankšta; maudynės ežere
● 9.30-10 val. – pusryčiai;
● 11 val. – PASKAITA
● 13.00-14.00 val. – laisvas laikas; masažai
● 14.00 val. – užkandis
● 15 val. – PASKAITA
● 17 val. – vakarienė;
● 19 val. – pirtis su aromaterapinėmis žolėmis;
● 22.00 val. – išjungiamos šviesos;
SEKMADIENIS
● 08:00 val. – 9.00 val. mankšta; maudynės ežere
● 9.30-10 val. – pusryčiai;
● 11.00 val. – 13.00 val. PASKAITA
● 14.00 val. – užkandis
● 15 val. – PASKAITA
● 17 val. – savaitgalio aptarimas ir išvykimas
PLAČIAU APIE GALIMYBĘ SVEIKATINTIS:
Stovyklos metus fitoterapeutė Onutė Zulė ne tik papasakos apie unikalią gamtos produkciją, bet ir pristatys savo gaminius. Juos galima bus įsigyti ir pasikonsultuoti kaip vartoti.
ONUTĖ GRIBAČIAUSKIENĖ – nereali masažuotoja!!! Savaitgalio metu galima bus užsisakyti norimą masažą.
Ji turi atitinkamus sertifikatus bei ilgametę praktiką iš įvairių pasaulio šalių- Tailando, Kinijos, Šri Lankos, Balio ir kt.
💎 inicijuota energetinio gydomojo Reiki masažo specialistė, dalyvauja Reiki asociacijos organizuojamose stovyklose bei seminaruose.
💎 tarptautinės organizacijos “Gyvenimo menas” narė, baigusi meditacijos, kvėpavimo, tylos kursus ir taikanti šias praktikas gyvenime.
💎 baigusi žmogaus dizaino kursus pas tarptautinės žmogaus dizaino mokyklos mokytoją Alokanand Diaz Del Rio ir gavusi sertifikatą.
💎 baigusi tailandietiško masažo kursą pas garsųjį meistrą Deivį Petrušį ir gavusi sertifikatą.
💎 dalyvavusi dietistės Ritos Šilenskienės organizuojamose Keto mitybos stovyklose.
Stovyklos metu atliks sekancius masažus:
Viso kūno masažas -1 valanda- 40 Eur
Veido masažas 30 min. -25 Eur
Masažas atliekamas naudojant įvairias masažo technikas, priklausomai nuo kliento noro ir savijautos.
Būtina išankstinė registracija
KĄ REIKĖTŲ ŽINOTI?
- Stovyklos dalyvės prisiima atsakomybę už registraciją, dalyvavimą, savo sveikatos būklę;
- Reikalingas 100 eur avansinis apmokėjimas;
- Rezervacijos mokestis negrąžinamas, jei apie neatvykimą į stovyklą bus pranešama likus mažiau nei 20 d. iki stovyklos pradžios.
Jei kils klausimų dėl stovyklos – susisiekite el. paštu: [email protected] arba teiraukitės telefonu: +370 698 37554
LAUKIAME JŪSŲ REGISTRACIJOS!!!
REGISTRUOKIS. DALYVAUK. TOBULĖK. KEISKIS!!!
TU GALI BŪTI TARP 18 LAIMINGŲ ŠIOS PROGRAMOS DALYVIŲ!!!
Sudalyvavus moterų stovykloje gavau ypatingų žinių, kurios palietė mane ir įkvėpė asmeniniams pokyčiams. Savaitgalis praleistas ypatingoje, išpuoselėtoje viloje RA suteikė jėgų įsisavinti žinias ir atsipalaiduoti, nes jauti šeimininkų įdėtą meilę. O maisto gardumas – dieviškas. Ritos Šilenskienės gebėjimas taip aiškiai dalintis savo žiniomis ir puikiai jas perteikti, įkvepia keistis be atidėliojimų. Lektorės stovykloje taip pat sužavėjo lengvumu ir profesionalumu. Labai rekomenduoju sudalyvauti stovyklose, tai patirtis, kuri iš tiesų įkvepia keistis. Jau laukiu naujų susitikimų.